Misurare con precisione la circonferenza dei fianchi è fondamentale per ottenere abiti su misura e per valutare i progressi nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di perdita di peso. Per trovare il punto più ampio dei fianchi, è importante seguire alcune semplici istruzioni. Prima di tutto, procurati un metro a nastro di buona qualità.
Successivamente, trova il punto più ampio dei tuoi fianchi, che generalmente si trova appena sotto l’osso dell’anca. Una volta individuato il punto corretto, avvolgi il metro a nastro intorno ai fianchi, assicurandoti che sia parallelo al pavimento. Misura quindi la circonferenza e annota il risultato per poterlo utilizzare in futuro. Con queste semplici istruzioni, potrai ottenere una misura precisa e affidabile dei tuoi fianchi.
Ottenere una Misura Precisa dei Fianchi
Trovare lo specchio giusto
Per iniziare a misurare i fianchi, è importante trovare uno specchio abbastanza grande da riflettere l’intero corpo. Anche se la misura dei fianchi è più semplice rispetto ad altre parti del corpo, uno specchio aiuta a mantenere il nastro dritto e allineato correttamente.
Svestiti adeguatamente
Per una misura precisa dei fianchi, è importante togliere i vestiti esterni come i pantaloni e la maglia. Indossare solo un intimo sottile assicura che gli abiti non influiscano sui risultati delle misurazioni.
Unisci i piedi
Unisci i piedi e mantienili a una distanza uguale alla larghezza delle spalle. Mantenere i piedi troppo distanti potrebbe influire sulla misurazione dei fianchi, quindi è importante posizionarli correttamente.
Comprendi la differenza tra vita e fianchi
La vita è la parte più stretta del torace dove il corpo si stringe verso l’interno, mentre i fianchi si trovano sotto quel punto e sono spesso più ampi. La misura dei fianchi include i glutei e le anche.
Trova il punto più ampio dei fianchi
Per una misurazione accurata dei fianchi, è importante individuare il punto più ampio dei fianchi. Questo è il punto in cui dovresti avvolgere il metro a nastro per ottenere una rappresentazione precisa della grandezza della metà inferiore del tuo corpo. Quando si acquistano capi d’abbigliamento, conoscere la misura dei fianchi aiuta a scegliere la taglia giusta per un abito che calzi a pennello. Ricorda di alzare o abbassare il nastro di qualche centimetro fino a trovare il punto più largo.
Misurare i fianchi
Una volta individuato il punto più ampio dei fianchi, avvolgere il metro a nastro intorno alla parte più ampia dei fianchi. Mantenere il metro a nastro parallelo al pavimento per una misurazione precisa.
Usare un Metro a Nastro di Stoffa
Introduzione
Un metro a nastro di stoffa è uno strumento indispensabile per prendere misure precise. È morbido e flessibile, ma allo stesso tempo resistente. Esistono diverse opzioni per ottenere un metro a nastro, come l’acquisto in un negozio di forniture per la cucito, nei supermercati, o la stampa di un metro a nastro scaricabile da internet.
Tenere il metro a nastro
Per cominciare a misurare i fianchi con un metro a nastro, tieni uno dei capi del metro sul fianco. Non importa quale fianco scegli, ma assicurati di tenerlo fermo mentre fai passare il secondo capo intorno al corpo.
Scegliere il metro a nastro giusto
I metri a nastro di stoffa sono disponibili in diversi modelli, ma quasi tutti arrivano fino a circa 150 cm. È possibile acquistare kit da cucito in molti negozi, come mercerie o supermercati. Tuttavia, è anche possibile stampare un metro a nastro da internet. In ogni caso, è importante scegliere un metro a nastro morbido e flessibile.
Evitare metri a nastro di metallo
Non usare mai metri a nastro di metallo per prendere le misure del corpo. Questi nastri, spesso utilizzati per progetti di fai-da-te, non sono sufficientemente precisi perché non sono abbastanza flessibili.
Avvolgere il metro a nastro dietro la schiena
Fai girare il nastro dietro la schiena, ma fai attenzione a non torcerlo. Tiralo fino al punto in cui tieni fermo il primo capo. Assicurati che il nastro sia parallelo al pavimento per tutta la sua lunghezza e non si torca. Puoi anche cominciare la misura tenendo entrambi i capi del nastro e passandoci sopra con i piedi, in modo da portare il metro dietro la schiena.
Controllare il metro a nastro allo specchio
Dopo aver avvolto il metro a nastro intorno al corpo, controlla se lo hai fatto nel modo corretto. Guardati allo specchio e assicurati che il nastro sia ben disteso e parallelo al pavimento per tutta la sua lunghezza. Dovrai girarti per controllare il lato del nastro che si trova dietro la tua schiena.
Leggere e scrivere la misura dei fianchi
Stringere il nastro durante la misurazione
Durante la misurazione dei fianchi, è importante stringere il nastro intorno alla parte più ampia dei fianchi, in modo che aderisca bene al corpo. Tuttavia, assicurati che il nastro non sia troppo stretto da impedire la circolazione del sangue. Tiralo finché riesci a farvi passare sotto giusto un dito.
Leggere la misura
Per leggere la misura dei fianchi, guarda il punto dove il capo del nastro che hai tenuto fermo incontra uno dei numeri riportati sul metro a nastro. Potresti aiutarti con lo specchio per leggere il numero con più facilità.
Scrivere la misura dei fianchi
Dopo aver ottenuto la misura dei fianchi, è importante scriverla per ricordarla in futuro. Inoltre, dovrai prendere altre misure per realizzare un vestito, come la misura del petto, delle cosce, della vita e del cavallo, a seconda del tipo di capo che vuoi realizzare.
Prendere altre misure del corpo
Misurare le cosce
Le cosce vanno misurate nel punto più largo della gamba, proprio come i fianchi.
Misurare il cavallo dei pantaloni
La misura del cavallo dei pantaloni si prende da sotto l’inguine fino all’orlo della gamba. Se hai dei pantaloni della lunghezza giusta per te, puoi misurare direttamente su di essi il cavallo.
Aggiungere qualche centimetro quando si crea un vestito
Aggiungere centimetri per rendere l’abito più comodo
Per creare un abito comodo, è importante aggiungere qualche centimetro alle misure esatte del corpo. Questo perché un vestito troppo aderente potrebbe costringere i tuoi movimenti.
Aggiungere centimetri per creare stili diversi
Inoltre, aggiungere centimetri alle misure del corpo può anche servire a creare abiti di stili diversi. Ad esempio, se desideri una gonna molto ampia a ruota, potresti aggiungere più centimetri in corrispondenza dei fianchi rispetto a quelli necessari per una gonna a trapezio.
Considerare l’elasticità del tessuto
Tieni conto dell’elasticità del tessuto quando decidi quanti centimetri aggiungere. Se stai utilizzando un tessuto particolarmente elastico, potresti non aver bisogno di lasciare molta stoffa extra.
Indicazioni su quanti centimetri aggiungere
Quasi tutti i modelli di cucito daranno indicazioni su quanti centimetri aggiungere. Se stai facendo tutto da sola, aggiungi tra 5-10 cm, a seconda di quanto vuoi che l’abito sia aderente.
